Yetişkinlerle bireysel psikoterapi
Depresyon ve isteksizlik
İçsel sıkışmışlık, ilgi kaybı ve yaşamla ilişkiniz üzerine düşünmek.
İlginin, enerjinin ve isteğin azalması
Bir süredir alıştığınız şeylere ilgi duymuyor, kendinizi yorgun veya içe çekilmiş hissediyor olabilirsiniz. Üzüntü, boşluk ve kendinize yönelik sert düşünceler farklı biçimlerde yaşanabilir. Depresyonu yalnız güçlü olamamak veya yeterince çabalamamak olarak açıklamam.
Yaşadıklarınızı dinlemek
Görüşmede isteksizliğin ne zamandır sürdüğünü, hayatınızdaki değişiklikleri, kayıpları ve ilişkilerinizi konuşuruz. Kendinizden ne beklediğinize ve yaşadığınız duyguları ifade etmenin ne kadar mümkün olduğuna bakarım. Bir metin üzerinden kendinize tanı koymanız gerekmez.
Güvenlik ve tıbbi destek
Psikiyatri veya başka bir tıbbi değerlendirme ihtiyacını ayrıca gözetirim. Kendinize zarar verme düşünceleri ya da acil güvenlik riski varsa randevu beklemek yerine acil sağlık hizmetine başvurun. Psikoterapi sürecinin çerçevesi kişisel ihtiyaçlarınıza göre belirlenir.